Как жителям Мордовии пережить летнее пекло?!

Фото: stolica-s.su
Лето — время заняться огородными работами. Фото: Жанна Ларцева (Столица С)

Лето в этом году неожиданно удалось. Жара, ясное небо, грибные дожди, грозы, запах мокрого асфальта. В Мордовии все так, как должно быть. Но высокая температура воздуха может пагубно сказаться на здоровье многих людей. Если не соблюдать простые правила, то летнее пекло приведет вас к довольно печальному исходу.

Запомните, что в такую пору необходимо пить много жидкости, категорически запрещено спиртное. В обеденное время, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться в помещении. В жару также стоит ограничить физические нагрузки.

Летом температура тела может повышаться, такое поведение организма нередко приводит к судорогам. Человек начинает сильно потеть, теряет много жидкости. Также существует риск развития тепловых отеков и тепловой сыпи. Когда жара становится нестерпимой, прекращается потоотделение и развивается тепловой удар. А из-за обильного потоотделения случается тепловой обморок и даже галлюцинации. Доказано, что при высокой температуре воздуха снижается мозговая активность и работоспособность, люди быстро устают. Солнечный удар проявляется тошнотой, рвотой, диареей, учащенным сердцебиением, отеком конечностей.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо немедленно вызвать врача. Пока к больному едут специалисты, можно оказать первую помощь. Пострадавшего переносят в прохладное место, раздевают, обтирают влажным полотенцем, поят водой.

Аномальная жара каждый год становится причиной смерти множества людей в мире. В прошлом году ее жертвами стали 35 тысяч человек.

 
По теме
27 июня на площади Тысячелетия стартовал гастрономический фестиваль «Вкусная Мордовия»! - Столица С 17:02, 28 июня 2018 23 фото 11 Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Ларцева I Столица С Жанна Л
28.06.2018
История с сигаретами сильно ударила по психике 11-летнего жертвы сексуального произвола. Фото: ESP - Столица С История с сигаретами сильно ударила по психике 11-летнего жертвы сексуального произвола.
22.10.2018 Столица С
«Конь» подвальный - Столица С © Столица С Безработный Епешкин зарубил соседку топором, но вины так и не признал.
21.10.2018 Столица С
Елена Севостьянчик взялась за старое?! Фото: ВК - Столица С Елена Севостьянчик взялась за старое?!
22.10.2018 Столица С
© Денис Тюркин Смертельное происшествие с участием рейсового автобуса вскрыло массу проблем в региональных пассажирских перевозках ДТП на трассе Саранск — Сурское — Ульяновск с участием рейсовой «Газели» унесло жизнь
21.10.2018 Столица С
Равиль Ахметов уверенно держится на суде… © Столица С Имам из Белозерья отвечает за боеприпасы под кроватью и наркотики в шортах.
21.10.2018 Столица С
Фото: УФСИН по РМ Среди осужденных лечебного исправительного учреждения № 3 УФСИН по РМ в рамках работы кружка художественно-прикладного творчества прошел  конкурс ваз под названием «Отголоски лета» по изготовлению ваз.
22.10.2018 Столица С
"Ласточка" на пути в Саранск. Фото: ESP - Столица С «Ласточка» на пути в Саранск. Фото: ESP Как сообщает «Интерфакс», РЖД планирует запустить скоростной поезд «Ласточка» для перевозок пассажиров из Москвы в Муром и Саранск.
22.10.2018 Столица С
ВСТРЕЧА ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКИ - Ruzaevka-rm.Ru        В воскресенье, 21 октября, на рузаевском железнодорожном вокзале спортивная общественность Рузаевки и Республики Мордовия встречала героиню завершившихся недавно в аргентинском Буэнос-Айресе юношеских Олимпийских игр,
22.10.2018 Ruzaevka-rm.Ru
16:03, 20 октября 2018 23 фото 13 Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото:
20.10.2018 Столица С
Среди осужденных ЛИУ-3 УФСИН России по Республике Мордовия прошел конкурс по изготовлению ваз - УФСИН Среди осужденных лечебного исправительного учреждения № 3 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия в рамках работы кружка художественно-прикладного творчества прошел  конкурс ваз под назв
22.10.2018 УФСИН
Среди исправительных учреждений, подведомственных Управлению Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия, прошел конкурс на лучший видеоролик по соблюдению правил пожарной безопасности. - УФСИН Среди исправительных учреждений, подведомственных Управлению Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия, прошел конкурс на лучший видеоролик по соблюдению правил пожарной безопасности.
22.10.2018 УФСИН
Современные мошенники уподобляются фашистским мразям, топтавшим земли Европы и Советского Союза.
21.10.2018 Столица С
В ИК-2 УФСИН России по Республике Мордовия состоялось чествование пожилых людей - УФСИН В исправительной колонии № 2 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия в рамках месячника пожилых людей прошло мероприятие по чествованию ветеранов.
22.10.2018 УФСИН
  Специалистом отдела государственного ветеринарного надзора по Пензенской области Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области была проведена внеплановая выездная проверка в отношении обществ
22.10.2018 Россельхознадзор
  Государственным инспектором отдела государственного ветеринарного надзора по Пензенской области Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области проведена внеплановая выездная проверка в отношен
22.10.2018 Россельхознадзор