Осторожно! Гололёд!

Фото: 13.mchs.gov.ru
ГУ МЧС России по Республике Мордовия просит граждан проявлять повышенную внимательность при движении по дорогам в условиях неблагоприятных метеорологических явлений, как пешеходов, так и автовладельцев. 
Человека при гололеде подстерегают две опасности – либо он сам может поскользнуться и упасть, либо на него могут упасть или совершить наезд. При падении у людей могут быть переломы костей рук и ног; травмы головы: сотрясение или ушиб головного мозга; ушибы таза и другие травмы. 
Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила: 
1. Обратите внимание на свою обувь: она не должна скользить, к каблукам можно прикрепить металлические набойки, подошву можно натереть наждачной бумагой. Также на подошву можно наклеить изоляционную ленту (лейкопластырь). Наклейка делается крест-накрест или лесенкой. 
2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части. А если обледеневший участок обойти невозможно, то передвигаться по нему следует небольшими скользящими шажками, как лыжник. 
3. Рассчитывайте время движения, выходите заранее, чтобы не торопиться. Вы должны смотреть не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят человеческие жизни в различных регионах страны. 
4. Будь предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегайте, старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. В дни, когда на улице гололёд, старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь именно из-за их тяжести можно упасть и получить травму. 
5. Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны. 
6. Научитесь падать. Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь встать. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
 
По теме
 
В Мордовии окончено расследование уголовного дела в отношении 31-летнего мужчины,  уличенного в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.105 УК  РФ (убийство).
23.10.2018
© Столица С Безработный Епешкин зарубил соседку топором, но вины так и не признал.
21.10.2018 Столица С
Олег Бикеев ответит за то, что залез в карман государства Суд над бывшим специалистом управления капитального строительства начался в особом порядке Очередное антикоррупционное дело стартовало в Ленинском райсуде.
20.10.2018 Столица С
Что объединяет Христофора Колумба и уроженца Мордовии Алексея Назыкова?! - Столица С Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК Фото: ВК 25 сентября 1493 года знаменитый путешественник Христофор Колумб отправился во второе плавание к берегам Америки.
23.10.2018 Столица С
История с сигаретами сильно ударила по психике 11-летнего жертвы сексуального произвола.
22.10.2018 Столица С
© Денис Тюркин Смертельное происшествие с участием рейсового автобуса вскрыло массу проблем в региональных пассажирских перевозках ДТП на трассе Саранск — Сурское — Ульяновск с участием рейсовой «Газели» унесло жизнь
21.10.2018 Столица С
Музей А.И. Полежаева приглашает гостей и жителей городского округа Саранск посетить тематический вечер «Комсомольская юность моя» - Администрация г. Саранск Музей А.И. Полежаева – филиал Мемориального музея военного и трудового подвига 1941-1945 годов приглашает гостей и жителей городского округа Саранск посетить тематический вечер «Комсомольская юность моя» и открытие выста
23.10.2018 Администрация г. Саранск
Фото: ESP 24 октября на сцене РДК выступит всемирно известный Государственный академический хореографический ансамбль «Берёзка»!
22.10.2018 Столица С
Прошедший чемпионат мира по футболу оставил о себе яркие впечатления и теплые воспоминания - Ruzaevka-rm.Ru НАГРАДЫ ЗА ПОДГОТОВКУ И УСПЕШНОЕ ПРОВЕДЕНИЕ МАТЧЕЙ И МЕРОПРИЯТИЙ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ФУТБОЛУ Прошедший чемпионат мира по футболу оставил о себе яркие впечатления и теплые воспоминания.
23.10.2018 Ruzaevka-rm.Ru
© Жанна Ларцева Тренеры мордовской школы велоспорта — об олимпийском успехе своей подопечной Воспитанница республиканской спортшколы по велоспорту ВМХ Варвара Овчинникова 13 октября прославила Мордовию на летней юноше
22.10.2018 Столица С
«Ласточка» на пути в Саранск. Фото: ESP Как сообщает «Интерфакс», РЖД планирует запустить скоростной поезд «Ласточка» для перевозок пассажиров из Москвы в Муром и Саранск.
22.10.2018 Столица С
16:03, 20 октября 2018 23 фото 13 Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото:
20.10.2018 Столица С
Владимиру Волкову представили нового руководителя «Мордовцемента» - E-mordovia.Ru 23 октября состоялась рабочая встреча Главы Республики Мордовия Владимира Волкова и президента «ЕВРОЦЕМЕНТ груп» Михаила Скорохода, на которой обсуждались итоги работы и планы развития «Мордовцемента».
23.10.2018 E-mordovia.Ru