Жителям Саранска предлагают сдать нормы ГТО

Жителям Саранска предлагают сдать нормы ГТО
Фото: gazeta13.ru

15 и 16 июля   в Саранске любой желающий сможет сдать нормы ГТО. Соревнования пройдут на стадионе "Старт". Начало мероприятий – в 10 часов утра.

К выполнению нормативов допускаются мужчины и женщины – работники предприятий и организаций Саранска, в возрасте от 18 до 70 лет, имеющие соответствующую физическую и техническую подготовку. Участники должны иметь допуск врача.

Для сдачи норм ГТО будут предложены следующие дисциплины:

  Бег: 60 м, 100 м, 1 км, 2 км, 3 км; прыжки в длину с места; подтягивание на высокой перекладине из виса (или рывок гири 16 кг) - мужчины; гибкость: мужчины и женщины; сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание); поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс); плавание: 25 м - женщины, 50 м - мужчины; метание гранаты: мужчины 700 грамм, женщины 500 грамм; стрельба из пневматической винтовки.


Источник: Минспорта РМ

 
По теме
 Александр Еременко провёл мастер-класс для саранских каратистов Александр Еременко – культовая фигура в мире российского киокушинкай-каратэ, который всей своей спортивной биографией доказывает, что если есть цель и мотивация,
Газета Мордовия
«В Тамбов едем побеждать» - Столица С Регулярный чемпионат Студенческой хоккейной лиги (СХЛ) завершен, начинаются сверхзахватывающие поединки на вылет.
Столица С
JPG Файл - ОМВД Республики Мордовия ММО МВД России «Темниковский» устанавливается местонахождение Киселева Эдуарда Алексеевича, 1970 года рождения, который с 1 марта текущего года не выходит на связь с родственниками.
ОМВД Республики Мордовия
В Мордовии отметили День кукольника Артисты Театра кукол Мордовии отметили свой профессиональный праздник – Международный день кукольника.
Газета Мордовия