Забота о здоровье – это не просто слова, а основа полноценной жизни! И Важно не только заботиться, но и поддерживать здоровый образ жизни – ведь, это ключ к хорошему самочувствию. Но иногда мы недооцениваем, насколько коварными могут быть некоторые недуги. Одним из таких “невидимым врагов” нашего благополучия является повышенное артериальное давление, или гипертония.
Артериальная гипертония – болезнь, которую часто считают проблемой пожилых, но сегодня всё чаще повышенное давление диагностируют у детей и подростков. Заболевание может долго не проявляться, но при отсутствии лечения последствия бывают тяжёлыми.
Наталья Щёкина – заведующая детским кардиологическим отделением Детской республиканской клинической больницы РМ: “Если мы вовремя не купируем гипертонический криз, то у нас может возникнуть инсульт, такой же как и у взрослых, с потерей сознания, с кровоизлиянием в головной мозг либо с ишемией. Также не леченная артериальная гипертония может повлечь за собой в скором времени развитие её перехода в более тяжёлую стадию и формированием сердечной недостаточности”.
Современный портрет юного гипертоника – это подросток с малоподвижным образом жизни, зачастую с лишним весом и безмерной любовью к гаджетам. Добавить к этому энергетические напитки и постоянные стрессы, и вот давление уже зашкаливает. Медики бьют тревогу – всё чаще с гипертоническими кризисами в больницы попадают школьники.
Если заболевание обнаружено вовремя, у детей есть шансы на полное восстановление. Главное – изменить образ жизни: больше двигаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и регулярный контроль давления. Особое внимание при лечении отводится дисциплине. Назначенные врачом препараты нельзя отменять самостоятельно. Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности среди взрослых, но начинается всё в детстве. И нужно вовремя задуматься и сделать выбор в пользу здоровья – своего и своих детей.
В Мордовии особое внимание уделяется пропаганде спорта и активного образа жизни. Регион проводит массовые зарядки, фестивали и открытые тренировки. Присоединиться к ним может каждый или просто начать заниматься самостоятельно: дома, во дворе или в ближайшем парке.
Всегда есть место для спорта и в Больших Березниках. Именно здесь прошло одно из самых зрелищных и значимых событий для подростков – региональный этап соревнований “Школа безопасности”. 19 команд из 17 районов Мордовии показали на что способны в честном поединке. Состязание длилось четыре захватывающих дня, на протяжении которых ребята демонстрировали свою ловкость, знания и смелость. Программа участников ожидала обширная – испытание на выносливость – 1 километр бега, а ещё горно-лесистая дистанция и пожарная эстафета, и затем конкурс “Визитная карточка”, который помог раскрыть себя участникам с новой стороны, задействовав актёрскую игру, вокал и костюмы. А в конце июня лучшие из лучших смогли достойно представить Мордовию на межрегиональном уровне.
