Терапевт Ильинская рассказала, сколько соли можно съедать за день

Фото: izvmor.ru

Переизбыток соли несет большие риски для здоровья человека. Об этом сообщила врач-терапевт Тамара Ильинская, пишет ИА RuNews.ru . 

По словам медика, для поддержания баланса в организме нужно съедать не больше 5-6 граммов соли в день. 

В больших количествах она несет риски дисбаланса, появления высокого давления, головных болей, отеков и даже сердечно-сосудистых патологий. 

Также злоупотребление соли ведет к частому мочеиспусканию из-за большого количества употребляемой жидкости.