Известно, что сегодня многие люди больше всего боятся столкнуться с онкологическими (опухолевыми) заболеваниями. Эти страхи вполне обоснованы, ведь онкология – вторая по частоте причина смерти после сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы продлить жизнь и прожить её без онкозаболеваний, важно знать, какие факторы способствуют развитию опухолей, избегать или активно устранять их из своей жизни. Об этом рассказывает врач-онколог, заведующая поликлиническим отделением Республиканского онкологического диспансера Наталья Шерстобитова.
В настоящее время около 30 -50% онкологических заболеваний поддаются профилактике при условии исключения факторов риска и применения профилактических мер. К основным факторам риска развития онкологических заболеваний относятся употребление табака и алкоголя, нездоровое питание, низкий уровень физической активности, избыточный вес, инфекции, ультрафиолетовое облучение, загрязнение окружающей среды, стрессовые ситуации, снижение иммунитета, воздействие канцерогенов на организм, профессиональные вредности.
Каждый из нас способен повлиять, как минимум, на половину перечисленных факторов.
Курение. В составе табачного дыма выявлено наличие около 50 канцерогенных соединений, в том числе запускающих развитие злокачественной опухоли (которые вызывают 12 форм рака). В составе пара, образующего при курении электронных сигарет, обнаружено 31 вредное соединение, включая два соединения, вызывающих рак.
Алкоголь. Злоупотребление алкогольными напитками повышает риск развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника, молочной железы.
Особенности питания. Чрезмерное употребление жиров (животных жиров, жареного картофеля, чипсов, при повторном использовании жиров и масел для жарки); а также копчёные продукты и консерванты – провоцируют развитие рака тела матки, толстой кишки, молочной железы, почки, пищевода, желудка.
Ультразвуковое излучение. УФ-излучение является канцерогенным для человека и приводит к развитию злокачественных опухолей кожи (базалиомы, плоскоклеточного рака, меланомы). Люди со светлой кожей более чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Поэтому рекомендуется уменьшать длительность воздействия УФ-излучения. Ограничьте время пребывания на солнце без средств защиты кожи (это солнцезащитные крема и спреи, головные уборы, одежда), не злоупотребляйте посещением солярия.
Профессиональные вредности. Более 30 химических веществ, которые чаще всего встречаются на рабочем месте (производство лаков и красителей, резиновая промышленность, алюминиевая промышленность, литейные цеха, химическое производство), требуют строгого соблюдения режима труда, технологического процесса.
Инфекции. Своевременное выявление и лечение гепатитов В и С, ВИЧ-инфекции, вируса Эпштейн-Барра, цитомегаловирусной инфекции, вируса папилломы человека (16,18 типов), хеликобактериальной инфекции способствуют снижению риска злокачественных новообразований. Также сейчас доступны вакцины для профилактики гепатита В, ВПЧ.
В настоящее время рак хорошо поддается лечению, особенно если заболевание выявлено на ранних стадиях. Поэтому очень важно ежегодно проходить профилактические осмотры специалистов, это необходимо для своевременного выявления онкологического заболевания. Ежегодно выявляется более 4 тысяч новых случаев злокачественного новообразования, из них на ранних стадиях у 63% пациентов.
Помните: благодаря диспансеризации каждый человек может бесплатно пройти обследование, позволяющее выявить ряд наиболее распространенных опухолей: флюорография – рак легкого; маммография – рак молочной железы; осмотр дерматолога — рак кожи; гинекологическое обследование – рак шейки и тела матки; анализ кала на скрытую кровь (а при положительном результате эзафагогастродуоденоскопия, фиброколоноскопия) – для исключения рака желудка, рака кишечника; анализ крови на ПСА для мужчин — с целью выявления рака предстательной железы.
Также выделяют основные симптомы, появление которых должно насторожить каждого человека. Это боли в груди, беспричинная потеря веса или аппетита; постоянная усталость, увеличение лимфоузлов; повышенная температура, не связанная с простудой и ОРВИ;н епреходящая отдышка или кашель; чёрный кал или примесь крови в кале или в моче, наличие опухолевидного (узлового) образования в мягких тканях туловища (например, в молочной железе), в конечностях; появление родинки чёрно-коричневого цвета или изменения цвета и формы ранее существовавшего образования на коже (появление изъязвления, кровоточивости на его поверхности). При этих симптомах необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти более углубленное обследование.
Большое значение имеет диспансерное наблюдение за пациентами, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появление метастазов. Даже при полном излечении пациента вероятность повторного заболевания или появления другой опухоли не исключается.
Необходимо регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований. В первый год – ежеквартально, второй год – не реже 2 раз в год, в последующие года – не менее одного раза в год пациент должен обращаться к онкологу на осмотр. Важно ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания, рекомендаций, которые даёт лечащий врач.
Отметим, что на диспансерном учете в Республиканском онкодиспансере со злокачественными новообразованиями стоят более 31 тысяч человек. Из них 60% находятся на учёте более 5 лет. В 2024 году 80% пациентов с онкологическими заболеваниями прошли обследование в рамках диспансерного наблюдения, что позволило своевременно выявить прогрессирование опухолевого процесса у обратившихся и провести необходимое лечение. Необходим 100% охват всех состоящих на диспансерном учёте. Для этого врачами диспансера проводится большая работа, пациенты приглашаются к онкологу на диспансерный прием и записываются по телефону сотрудниками кабинета диспансерного наблюдения. На консультацию, обследование и лечение в поликлинику онкологического диспансера в 2024 году обратилось более 104 тысяч человек.
Автор: -
