Что включить в рацион осенью?
Сезонное питание – это правильный выбор в пользу продуктов, которые максимально насыщают рацион нужными витаминами, макро- и микроэлементами.
01.10.2026 ТФОМС
Как сохранить осанку школьнику?
Сутулость, неправильная осанка, искривление позвоночника – для современных школьников это, к сожалению, не редкость, а почти правило.
01.10.2026 ТФОМС
Что включить в рацион осенью?
Сезонное питание – это правильный выбор в пользу продуктов, которые максимально насыщают рацион нужными витаминами, макро- и микроэлементами.
24.09.2026 ТФОМС
14-20 сентября – неделя безопасности пациента
14-20 сентября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).
22.09.2026 ТФОМС
Всемирный день безопасности пациента
Безопасность пациентов – один из ключевых принципов современной медицины.
22.09.2026 ТФОМС
Наш голос - наше будущее!
С 18 по 20 сентября 2026 года в нашем регионе проходят выборы Главы Республики Мордовия, выборы депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации IХ созыва,
22.09.2026 ТФОМС
21-27 сентября – неделя сохранения здоровья легких
21-27сентября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей сохранения здоровья легких.
22.09.2026 ТФОМС
Диспансеризация людей в возрасте 65 лет и старше
Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований,
09.09.2026 ТФОМС
7 – 13 сентября – неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
7 - 13 сентября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
07.09.2026 ТФОМС
Поздравление с Днем знаний
1 сентября – день, с которого начинается дорога в будущее для каждого из нас.
02.09.2026 ТФОМС
31 августа – 6 сентября – неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
31 августа-6 сентября 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.
02.09.2026 ТФОМС
Как сделать активность частью жизни без стресса
Современный ритм жизни диктует свои правила: мы проводим часы за рулем, день– на работе.
26.08.2026 ТФОМС
24-30 августа – неделя популяризации активных видов спорта
24-30 августа 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей популяризации активных видов спорта.
25.08.2026 ТФОМС
День Государственного флага Российской Федерации
22 августа мы отмечаем важный праздник – День государственного флага Российской Федерации, символа единства и многообразия нашей страны.
21.08.2026 ТФОМС
Всероссийская акция "Цвета Родины"
Государственный флаг Российской Федерации – один из официальных государственных символов Российской Федерации наряду с Государственным гербом и Государственным гимном.
20.08.2026 ТФОМС
17-23 августа – неделя отказа от алкоголя
17 – 23 августа 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей отказа от алкоголя.
17.08.2026 ТФОМС
Почему важны регулярные обследования сердца
В Международный день здорового сердца рассказываем о том, почему так важны его регулярные обследования.
11.08.2026 ТФОМС
10-16 августа – неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
10-16 августа 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа).
10.08.2026 ТФОМС
Режим кормления малыша
Грудное молоко – лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку, чтобы заложить основу его крепкого здоровья в будущем.
07.08.2026 ТФОМС
Работа Контакт-центра в сфере ОМС в нерабочий (праздничный) день 5 августа 2026 года
В нерабочий (праздничный) день страховые представители продолжат свою работу в обычном режиме.
04.08.2026 ТФОМС
3-9 августа – неделя популяризации грудного вскармливания
3-9 августа 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).
03.08.2026 ТФОМС
Новые меры и контроль по борьбе с неформальной занятостью
В 2026 году в Российской Федерации продолжают усиливать меры по борьбе с неформальной занятостью.
31.07.2026 ТФОМС
Питание при гепатите
Печень – один из ключевых органов человеческого тела, на который возложено множество жизненно важных функций: она участвует в выработке желчи, отвечает за метаболизм жиров, белков и углеводов, хранит витамины и минералы,
28.07.2026 ТФОМС
27 июля-2 августа – неделя профилактики заболеваний печени
Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле.
27.07.2026 ТФОМС
Упражнения для сохранения здоровья головного мозга
Головному мозгу, как и телу, для поддержания здоровья, нужны тренировки. Возьмите на вооружение полезные упражнения, которые активируют разные зоны мозга через простые действия.
24.07.2026 ТФОМС
22 июля - Всемирный день мозга
Забота о здоровье головного мозга – долгосрочная инвестиция в качество жизни.
22.07.2026 ТФОМС
6-12 июля – неделя профилактики аллергических заболеваний
6-12 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
20.07.2026 ТФОМС
Безопасный отдых на водоёмах
Отдых у воды может быть приятным, но важно помнить: вода – зона повышенной опасности.
20.07.2026 ТФОМС
Почему так важен витамин Д и как восполнить его нехватку
Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Он может синтезироваться в организме под воздействием ульрафиолета на кожу.
20.07.2026 ТФОМС
13-19 июля – неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
13-19 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики заболеваний, передающихся половым путем.
20.07.2026 ТФОМС