Сколько халвы можно есть без ущерба здоровью
Натуральная халва богата минеральными веществами и витаминами группы В, а также Е, С и РР.
28.03.2024 Известия Мордовии
Эксперты назвали удивительные свойства петрушки
Свою популярность петрушка получила не только благодаря вкусовым качествам.
26.03.2024 Известия Мордовии
Чем полезна брюква и когда ее сажать
Брюкву мало кто выращивает на своих участках, а зря. О полезных свойствах этого корнеплода известно еще с 17 века.
26.03.2024 Известия Мордовии
Весна – время перемен
Вводим здоровый образ жизни в привычный распорядок
Весна – лучшее время для перемен.
25.03.2024 Газета Мордовия
Еда, которая, улучшит настроение
Когда до лета еще далеко, на улице моросит холодный дождь, день сер, под ногами «каша» – так и тянет взгрустнуть.
20.03.2024 Известия Мордовии
Эксперт назвала помогающие заснуть продукты
Сон играет очень важную роль для человека. Если мы высыпаемся, будут в порядке работоспособность, эмоциональный фон.
19.03.2024 Известия Мордовии
Что есть, чтобы кости были здоровы
Чтобы кости были здоровы, нужно есть сардины. Эта раба содержат много кальция, калия, фосфора, а также витамина D. Эти питательные вещества крайне важны для здоровья костей.
17.03.2024 Известия Мордовии
Эти продукты понижают риск тромбоза
Понизить риск тромбоза могут помочь некоторые продукты. В топ-3 входят миндаль, киви и куркума.
16.03.2024 Известия Мордовии
Эксперт назвал единственный способ избавиться от стресса
Единственным способом избавиться от стресса является избавление от его причины.
07.03.2024 Известия Мордовии
В Мордовии волонтёры шьют для защитников термобелье и собирают душевный провиант
Служители культуры не только делают нашу повседневность ярче, эмоциональнее, организуют выставки изделий художественных ремёсел и концерты к праздникам.
05.03.2024 Известия Мордовии
День кошек вместе с кормами от ГК «Талина»!
Фото: пресс-служба ГК «Талина»
erid: 2RanykKuqtL
1 марта отмечается Всемирный день кошек – удивительных созданий, которые приносят радость и уют в наши дома.
01.03.2024 Столица С
Эксперты назвали первые признаки авитаминоза
Авитаминоз – это когда организму не хватает отдельных микроэлементов и биологически активных веществ.
01.03.2024 Известия Мордовии
В рыбе нашли огромное количество ртути: она гробит печень, мозг и сердце
pxhere.com
Нужно разумно подходить к выбору рыбных продуктов
Рыба – это не только приятное на вкус блюдо, но и важный источник питательных веществ, таких как белок, жирные кислоты, витамины и минералы.
28.02.2024 Pg13.Ru
В рыбе нашли огромное количество ртути: гробит печень, мозг и сердце
pxhere.com
Это важный источник белков, жирных кислот, витаминов и минералов
Не все виды рыбы одинаково полезны для организма.
27.02.2024 Pg13.Ru
Стало известно, чем полезны фисташки
Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире Первого канала рассказал о полезных свойствах фисташек.
27.02.2024 Известия Мордовии
Чем полезна «селёдка под шубой»
«Селёдка по шубой» — один из самых популярных салатов на всех праздниках.
27.02.2024 Известия Мордовии
Названы пять важных для мозга продуктов
Большие объемы информации, частые стрессы негативно сказываются на состоянии ЦНС.
26.02.2024 Известия Мордовии
Какие супы лучше есть зимой
Суп зимой быстро согревает, насыщает организм энергией, восстанавливает силы, является прекрасным источником витаминов и микроэлементов.
26.02.2024 Известия Мордовии
В этой рыбе нашли огромное количество ртути: этот продукт гробит печень, мозг и сердце
pxhere.com
Рыба вкусный, питательный продукт, а также источник белка, жирных кислот, витаминов и минералов
Не все разновидности рыбы одинаково полезны для здоровья.
25.02.2024 Pg13.Ru
Какие каши самые полезные
Блюда из круп несут пользу для организма, так как в них есть хорошо усваивающиеся медленные углеводы и белок, клетчатка и витамины.
25.02.2024 Известия Мордовии
Эксперты назвали самые полезные продукты в конце зимы
К концу зимы наш организм особенно нуждается в витаминах. Недостаток солнечного света, постоянный мороз или слякоть приводят к расходу большого количества энергии и нехватке витамина Д. Появляются слабость и хандра.
25.02.2024 Известия Мордовии
Чем полезна хурма при простуде и не только
Хурма — не просто вкусный фрукт, её яркие и ароматные плоды помогут укрепить наш иммунитет и быстрее поправиться при простуде.
24.02.2024 Известия Мордовии
Чем полезны ананасы?
На этой неделе календарь украсил необычный гастрономический праздник – День свежего ананаса.
17.02.2024 Известия Мордовии
Эксперты назвали пять лучших источников витамина D
Все знают, что витамин D необходим для нормальной работы организма. Естественным путем он синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому другое его распространенное название – «солнечный» витамин.
16.02.2024 Известия Мордовии
Эндокринолог сказала, почему зимой люди поправляются и можно ли на это повлиять
Врач-эндокринолог Наталья Таныгина рассказала, почему зимой растет вес. По словам эксперты Роспотребнадзора, большинство причин увеличения веса зимой связаны с гормонами.
13.02.2024 Известия Мордовии
Эксперт Роспотребнадзора сказала, чем утолять голод между приемами пищи
Перекус – это небольшой прием пищи между основными: завтраком, обедом и ужином.
12.02.2024 Известия Мордовии
В Роспотребнадзоре сказали, что обязательно надо есть в феврале
В феврале для укрепления сил и иммунитета, как никогда важно правильно питаться.
12.02.2024 Известия Мордовии
Как помогают бананы во время простуды
Зимой всем нужны витамины. Их естественный источник – фрукты и ягоды. В период простуд для поддержки иммунитета, в том числе у детей, мы покупаем цитрусы, киви, яблоки.
11.02.2024 Известия Мордовии
Какие продукты нужно есть, чтобы не хрустели суставы
Морская рыба считается источником витамина D, дефицит которого может спровоцировать артрит.
10.02.2024 Известия Мордовии
Медики раскрыли продукты, которые помогают избавиться от прыщей
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллега Андрей Продеус заявили в эфире Первого канала, что некоторые продукты помогают избавиться от прыщей.
09.02.2024 Известия Мордовии